Skigymnastik erfolgreich in die Saison 2016/17 gestartet

Mittlerweile fand bereits zum sechsten Mal die Skygymnastik unter der Leitung von Harald (Harry) Bernauer statt. Selbst während der „Weihnachtsferien“ fanden sich zahlreiche Anhänger des Wintersports im „Trockentraining“ zusammen. Obwohl jeder sehnsüchtig auf die weiße Pracht von oben wartet wird bereits vorab fleißig trainiert, damit bei der ersten wirklichen Skifahrt keine Verletzungen oder ein Muskelkater die Folge sind. Das Training beginnt immer mit leichten Aufwärmübungen, gefolgt von einem kurzen 5 – 10 Minuten Aufwärmlauf, anschließend Koordinations-, Kraft- und Dehnübungen und als Abschluss eine 120 Sekunden „Abfahrt“.

Wer Interesse hat an der Skigymnastik teilzunehmen kann im neuen Jahr ab 4. Januar immer mittwochs von 20:00 bis 21:30 in der Grundschulturnhalle vorbeischauen (Umkleide 1 für die Damen und Umkleide 2 für die Herren). Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen.

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„Rumpf ist Trumpf“

Die Abteilung Lauftreff unter der Leitung von Christian Hamperl bietet nun für die Wintermonate bis einschließlich Ende März ein Spezialtraining an. Dieses steht unter dem Motto „Rumpf ist Trumpf“. Dabei soll die Grundfitness für das Lauftraining auch in den Wintermonaten erhalten bleiben. Es werden hier gezielt Kraft- und Dehnübungen durchgeführt, welche beim reinen Laufen meist nicht so intensiv durchgeführt werden. Ebenso ist effizientes und schonendes Laufen auch nur mit einem trainierten Rumpf beziehungsweise durch „Core-Training“ möglich.

Wo? TSV Gymnastikraum, Lagerhausstraße 17a (3. Stockwerk bzw. ganz oben) in Plattling (Nähe Bahnhof)
Wann? Ab 6. Januar wieder, jeden Freitag zwischen 19 und 20 Uhr
Wer? Es sind alle Lauffreunde eingeladen.
Trainer? Fred Wohlleben

Anbei ein Bildausschnitt vom heutigen Training:

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Sonniger 1. Plattlinger Herbstlauf

Am gestrigen Samstag fand zum ersten Mal ein Plattlinger Herbstlauf statt, da es um diese Jahrzeit im Landkreis Deggendorf keinen größeren Publikumslauf gibt. Der Veranstalter war die Abteilung Lauftreff. Nachdem es am Vormittag immer wieder geregnet hatte wurde pünktlich zum Start des Laufes das Wetter von Minute zu Minute besser. So konnte um 15 Uhr der Lauftreff-Leiter Christian Hamperl bei herrlichem Sonnenschein und ca. 12 °C Umgebungstemperatur um die 60 Läufer und Walker vor der Dreifach-Turnhalle begrüßen. Neben dem 3. Bürgermeister Franz Geisberger konnten auch die Stadträte Reinhard Leuschner und unseren Thomas Emberger begrüßen. Ebenso waren zahlreiche Sportler aus der näheren Umgebung wie vom TSV Natternberg oder vom LV Deggendorf zu uns nach Plattling gekommen.

Nach einem kurzen Warm-Up durch Markus Schwarz wurden drei Teams auf die Lauf- bzw. Walking-Strecke geschickt:
10 km Laufen angeführt von Fred Wohlleben, welcher mit einem 5:30 min/km Schnitt richtig Tempo vorgab. Schlussläufer war hier Christian Hamperl.
5 km Laufen angeführt von Claudia Walter und Schlussläuferin Elke Brandl und Thomas Spitlbauer
8 km Walken angeführt von Rosemarie Bonholzer

Nach der sportlichen Betätigung gab es für die Sportler neben Wasser und Tee ebenfalls Bananen und Äpfel. Hier hat sich das Team um Nicole Ebner sehr liebevoll um das Wohl der Sportler gekümmert. Nach dem 1. Plattlinger Herbstlauf waren sich die Organisatoren sicher, dass weitere Laufveranstaltungen in Plattling folgen werden.

Bilder sind in unserer Gallerie zu finden.

Regionalliga Süd Ost Spieltag im Rollstuhl Tischtennis in Plattling

Nach mehreren Jahren Pause, hat die Abteilung Rollstuhlsport des TSV Plattling am Samstag, 22.10.16, wieder einmal einen Spieltag für die Regionalliga Süd Ost im Rollstuhl Tischtennis ausgerichtet. Es wurde der Meister für 2016/2017 ermittelt.

Da nur 4 Mannschaften gemeldet waren (TTC Halle, RSV Bayreuth 4, Plattling 2 und Plattling 3) wurde die Hin- und Rückrunde an einem Tag ausgetragen.

Nach hart umkämpften Spielen konnte sich am Ende die 2. Mannschaft aus Plattling (Jürgen Weber, Jonas Reimer und  Walter Kilger) den Sieg knapp vor dem TTC Halle sichern. Lediglich das Satzverhältnis entschied. Mit 10:2 Punkten und einem Satzverhältnis von 22:8 Spielen.

Der Meistertitel berechtigt nun für das Qualifikationsturnier zum Aufstieg in die 2. Bundesliga.

Die 3. Mannschaft konnte zwar nur den 4. Platz erreichen (Franz Kiermeier, Robert Tietze,  Martin Reiner, Walter Bumberger und Rosemarie Kagerbauer), allerdings spielen in der Regionalliga alle Spieler mit unterschiedlichen Behinderungen in einer Klasse und hier sind einfach große Leistungsunterschiede. Deshalb kann sich auch diese Leistung sehen lassen.

Platz 2 ging an den TTC Halle mit ebenfalls 10:2 Punkte und einem Satzverhältnis von 21:9 Spiele.
Platz 3 belegte der RSV Bayreuth 4, mit 4:8 Punkte und 14:16 Spiele.
Platz 4 belegte die RSG-TSVPlattling, mit 0:12 Punkte und 3:27 Spiele.

Auch möchte sich die Abteilung Rollstuhlsport sich ganz herzlich bei allen ihren Mitgliedern, beim REWE-Markt Osterhofen sowie der Fa. Kopfermann in Passau für die gute Unterstützung bedanken.

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Von links; Reimer Jonas, Kilger Walter, Weber Jürgen

Saisonauftakt in der 2. Bundesliga

Anton Pauli und Ralph Seifert aus der Abteilung Rollstuhlsport waren erfolgreich beim 1. Spieltag der 2. Bundesliga im Rollstuhltischtennis in Koblenz.
Mit zwei Siegen und einer Niederlage  können sie sehr zufrieden sein. Und dies obwohl Anton Pauli mit 2 geplatzten Reifen im Rollstuhl sehr eingeschränkt war.
Verloren hat Anton nur gegen den Weltranglistenvierten und Silbermedaillen-Gewinner von Rio, Thomas Brüchle und Ralph gegen Charly Weber (Bronze in Barcelona).
Auch im Doppel waren sie hier unterlegen gegen den Meisterschaftsfavoriten.
Klare Siege erreichten sie gegen VFL Sindelfingen und auch Spiel drei konnten sie für sich entscheiden.
Der nächste Spieltag findet im November in Bayreuth statt.

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Beteiligung an Niederbayerischen Meisterschaften in Hallenboccia

Am Samstag, 24.9.2016 haben sich 2 Mannschaften (je 3 Personen) vom TSV Plattling, Abteilung Rollstuhlsport, nach Straubing aufgemacht, um an den niederbayerischen Meisterschaften  in Hallenboccia teil zu nehmen.

Plattling 1 mit Franz Kiermeier, Robert Tietze und Ramona Schönberger, Plattling 2 mit Anton Friedl, Walter Bumberger und Rosemarie Kagerbauer.

Hallenboccia wird hier in gemischten Gruppen von Behinderten und Nichtbehinderten gespielt. Veranstalter ist der Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband Bezirk Niederbayern.

10 Mannschaften kämpften um den Sieg. Da Boccia nicht die „Hauptsportart“ im Trainingsbetrieb ist, konnten wir mit dem erreichten 6. Und 8. Platz sehr zufrieden sein.

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Invasion aus Plattling beim Gäubodenvolksfestlauf

Trotz Urlaubszeit war die Lauftreff Abteilung des TSV Plattling mit insgesamt 17 Teilnehmern die teilnahmestärkste Gruppe beim diesjährigen Gäubodenvolksfestlauf. Daher wurden die Läufer aus Plattling auch als „Invasion aus Plattling“ vom Stadionsprecher vorgestellt.

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Die Gesamtteilnehmerzahl betrug bei herrlichem Sonnenschein und angenehmen 22 °C Außentemperatur circa 300 Läufer, welche sich bereits frühmorgens ab 8 Uhr im Stadion des FTSV Straubing trafen. Die Gruppenanmeldung für den TSV Plattling erfolgte über die Sportwartin Katrin Waas. Es wurden neben 400 m und 1,5 km Läufen für Kinder und Jugendliche auch 5 km und 10 km Laufstrecken durch den Gäuboden für Erwachsene angeboten. Sportlich konnten die Erwachsenen zwar nicht mit den Spitzenläufern mithalten, aber dafür hat bei den Kindern U12 männlich Jonas Waas mit einer Zeit von 6:06 die 1,5 km als Schnellster absolviert. Der Abstand zum Zweitplatzierten betrug sogar 23 Sekunden.

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20160815_095941-1Nach dem Lauf ging es für einige Läufer gleich weiter zum Gäubodenvolksfest um die Wasserreserven nach einem solchen Sommerlauf wieder aufzufüllen. Kommenden Donnerstag findet der Lauftreff wie gewohnt ab 19:30 Uhr statt. Treffpunkt ist wieder das Karl-Weinberger-Stadion. Am Montag, den 22. August werden abends bei einem gemeinsamen Grillabend die Erfahrungen der vergangenen Läufe ausgetauscht. Die Anmeldung erfolgt über Nicole Ebner (ebner.nicci@gmx.de).

Finanzielle Unterstützung durch Sparkasse

Anlässlich des 175. Geburtstages der Sparkasse im Landkreis Deggendorf bekamen unter anderem zwei Abteilungen vom TSV Plattling finanzielle Unterstützung für die sportlichen Aktivitäten.

Zu einem erhielt die Rollstuhlsport-Abteilung für die Anschaffung neuer Tischtennisplatten einen Spendencheck über 500 €. Ebenso erhielt die Abteilung Badminton für die Anschaffung neuer Bälle ebenfalls einen Spendencheck in Höhe von 500 €.

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Plattlinger Lauftreff erfolgreich reaktiviert

Vergangenen Samstag fand in der Geschäftsstelle des TSV Plattling die Jahreshauptversammlung mit Neuwahlen der Abteilung Lauftreff des TSV Plattling statt. Eingeladen hatten dazu der Lauftreff-Leiter Christian Hamperl und der Vorstand für den Bereich Breiten- und Gesundheitssport Markus Schwarz. Neben einigen langjährigen Mitgliedern nahmen zahlreiche Neumitglieder an dieser Versammlung teil, welche in diesem Jahr an dem LAUF 10! Kurs teilgenommen hatten.

Die Begrüßung übernahm Markus Schwarz. Er bedankte sich für die rege Teilnahme an den Laufveranstaltungen und er erklärte kurz den Neumitgliedern die allgemeine Organisation des TSV Plattling in Bezug auf die einzelnen Abteilungen, die Sportstätten und die gegenseitige Unterstützung innerhalb der TSV Familie.

Christian Hamperl gab anschließend einen kurzen Überblick der letzten zwei Jahre als Lauftreff-Leiter. Damals übernahm er dieses Amt von Gerhard Grimm, welcher über ein Jahrzehnt hier aktiv tätig war. Es gab bisher jährlich drei Hauptveranstaltungen. Jeweils zum Frühlingsanfang erfolgt beim TSV Plattling die Eröffnung der Lauf- und Walkingsaison mit einem großen gemeinsamen Lauf durch die Isar-Auen. Zwischen Mai und Juli wird jährlich der Karl-Weinberger-Karl-Sagerer-Gedächtnislauf durchgeführt. Hier wird an zwei große Förderer und Unterstützer des Sports der beiden Städte Deggendorf und Plattling erinnert. Im jährlichem Wechsel erfolgt der Lauf von Plattling nach Deggendorf und in umgekehrter Richtung. In diesem Jahr wurde zum ersten Mal die neue Fußgänger- und Fahrradbrücke über die Donau eingebunden und die Ergänzung des Gedächtnislaufes durch die Teilnehmer des LAUF 10! Kurses eingeführt. Als größtes Event der Abteilung Lauftreff mit durchschnittlich 150 Teilnehmern zählt der traditionelle Silvesterlauf. Hier werden neben einer Walking-Strecke auch Laufstrecken von 5, 10 und 15 Kilometern angeboten.

In diesem Jahr bot der TSV Plattling beziehungsweise die Abteilung Lauftreff zum ersten Mal den LAUF 10! Kurs an. Eine Mitgliedschaft beim TSV Plattling war keine Voraussetzung für die Teilnahme. Die Initiative zu diesem Kurs ging vor mittlerweile 9 Jahren vom Bayerischen Rundfunk und der TU München aus, welche auch die Übungspläne dafür erstellt. Christian Hamperl, Thomas Spitlbauer und Markus Schwarz nahmen im März an der LAUF 10! Trainer-Ausbildung teil. Sie führten die insgesamt 51 Teilnehmer aus Plattling und Umgebung durch die 10 Wochen des Aktionszeitraums. In der ersten Woche stand die allgemeine Bewegungslehre mit lediglich einem einzigen Kilometer Lauf-/Walkingpensum an der Reihe. Jede Woche wurde ein Kilometer dazugenommen. Am 8. Juli nahmen dann am großen Abschlusslauf in Wolnzach 26 Teilnehmer aus Plattling teil.

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Darunter waren auch einige Kinder und Jugendliche. Jonas Waas vom TSV Plattling ist hier beim KidsRun (1 km) als erster über die Ziellinie gelaufen. Insgesamt nahmen an dieser Veranstaltung des Bayerischen Rundfunks über 4100 Läufer aus ganz Bayern teil. Die Plattlinger haben in Wolnzach nicht nur am eigentlichen Lauf, sondern auch am Abendprogramm bis nach Mitternacht mit der Gruppe Soul Kitchen teilgenommen. Die Teilnehmer waren sich einig im nächsten Jahr beim 10jährigen Jubiläum von LAUF 10! auch teilzunehmen. Die Plattlinger LAUF 10! Gruppe bedankte sich bei den drei Trainern mit jeweils einem Geschenkkorb.

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Als nächster Punkt wurde ebenso die Mitgliederentwicklung und Mitgliederstruktur der Abteilung Lauftreff kurz erläutert. Am Jahresanfang hatte der Lauftreff 20 Mitglieder. Davon waren lediglich 2 Personen unter 50 Jahre alt. Bis zum 1. Juli stieg die Mitgliederzahl auf 34 Personen. Die Anzahl der jüngeren Läufer als auch der weiblichen Teilnehmer konnte enorm gesteigert werden. Aufgrund dieser Entwicklung wurde entschieden, dass der Lauftreff zukünftig auch eine komplette Vorstandschaft besitzen soll. Damit soll die Motivation zum Laufen, die durch den LAUF 10! Kurs ins Leben gerufen wurde, auch in Zukunft aufrecht erhalten werden.

Als Wahlleiter wurde von der Mitgliederversammlung Thomas Spitlbauer bestimmt. Dadurch das es bisher noch keine wirkliche Vorstandschaft der Abteilung Lauftreff gegeben hatte wurden auch die Aufgaben der neu zu besetzenden Ehrenämter kurz diskutiert. Unter anderem einigte man sich darauf, dass neben den klassischen Positionen wie Abteilungsleiter, stellvertretender Abteilungsleiter, Schatzmeister und Schriftführer auch ein Sportwart und ein Gesellschaftswart sinnvoll sind. Die Aufgabe des Sportwartes besteht zum Beispiel in der Gruppenanmeldung bei diversen Laufveranstaltungen. Während ein Gesellschaftswart oder auch Vergnügungswart genannt für die geselligen Aktivitäten wie gemeinsame Grillabende oder Ausflüge zuständig ist. Die Wahlvorschläge wurden jeweils einstimmig angenommen.

Ergebnis:
Abteilungsleiter: Christian Hamperl
Stellvertretender Abteilungsleiter: Fred Wohlleben
Schatzmeister: Anna Donner
Schriftführer: Kerstin Weiderer
Sportwart: Katrin Waas
Gesellschaftswart: Nicole Ebner
Beisitzer: Claudia Walter
Kassenprüfer: Elke Brandl

Das LAUF 10! Trainer Team, bestehend aus Christian Hamperl, Thomas Spitlbauer und Markus Schwarz wurde zusätzlich kooptiert.

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(v. l. Markus Schwarz, Thomas Spitlbauer, Elke Brandl, Fred Wohlleben, Claudia Walter, Christian Hamperl, Katrin Waas)

Nach der Neuwahl wurde noch eine Vorschau auf die verbleibende Lauf-Saison 2016 diskutiert. Am 6. August wird eine Delegation des TSV Plattling am Sommernachtslauf vom DJK Pörndorf teilnehmen. Am 15. August ist die Teilnahme am Gäubodenvolksfestlauf des FTSV Straubing geplant. Am 22. August wird die Abteilung Lauftreff einen gemeinsamen Grillabend veranstalten. Der normale Lauftreff, welcher bisher schon montags und donnerstags ab 18 Uhr Parkplatz Mittelschule stattfand wird fortgeführt. Zusätzlich wird die LAUF 10! Gruppe montags und donnerstag ab 19:30 Uhr im Stadion starten. Die neue Vorstandschaft wird sich in einigen Wochen treffen um die weiteren Trainingseinheiten und die geplanten Veranstaltungen zu planen.