Aus verschiedenen Gymnastikarten (Pilates, Rücken- Bauchkräftigung, Beckenboden und vieles mehr) bieten die Übungsleiterinnen ein abwechslungsreiches Ganzkörperprogramm an. Hilfsmittel wie Gummibänder, Faszienroller, Stepbretter usw. vertiefen die Übungen. Passende Musik untermalt Jede Turnstunde. Entspannungsübungen zum Abschluss der Stunde sorgen für innere Ruhe und Ausgleich für den Alltag. Frauen jeden Alters sind eingeladen mitzumachen.
Zum Weiberfasching am „Unsinnigen Donnerstag“ , den 16. Februar laden die TSV Damen recht herzlich ein. Nach langer Pause endlich wieder eine Morrdsgaudi.
Autor und Bild: Fritz Fischer