{"id":3558,"date":"2026-04-09T22:43:13","date_gmt":"2026-04-09T20:43:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tsvplattling.de\/?p=3558"},"modified":"2026-04-09T22:43:14","modified_gmt":"2026-04-09T20:43:14","slug":"seit-10-jahren-lauf10-in-plattling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tsvplattling.de\/index.php\/2026\/04\/09\/seit-10-jahren-lauf10-in-plattling\/","title":{"rendered":"Seit 10 Jahren LAUF10! in Plattling"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><a href=\"https:\/\/www.tsvplattling.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Lauf10-Flyer-2026.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"212\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.tsvplattling.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Lauf10-Flyer-2026-212x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3559\" srcset=\"https:\/\/www.tsvplattling.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Lauf10-Flyer-2026-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.tsvplattling.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Lauf10-Flyer-2026.jpg 725w\" sizes=\"auto, (max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Vor genau 10 Jahren haben die drei Laufbegeisterten Thomas Spitlbauer, Christian Hamperl und Markus Schwarz aus Plattling beim LAUF10! Seminar des Bayerischen Rundfunks am Deutschen Herzzentrum in M\u00fcnchen teilgenommen. Das Ziel war es damals und ist es heute noch dieses Wissen und die Freude sich an der frischen Luft zu bewegen an neue L\u00e4ufer oder Wiedereinsteiger weiterzugeben. In den letzten 10 Jahren wurden zahlreiche Personen aus Plattling und Umgebung langsam an den Laufsport herangef\u00fchrt. Die Abteilung Lauftreff hat dadurch ihre Mitgliederzahl stetig steigern k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Auch in diesem Jahr nimmt der TSV Plattling mit der Abteilung Lauftreff und deren Leitern Thomas M\u00fchlbauer und Markus Hrda an dieser Aktion teil. Der offizielle Start findet am Montag, den 27. April statt. In Plattling trifft man sich dazu um 19 Uhr im neu renoviertem Karl-Weinberger-Stadion um in der 1. Woche den ersten gemeinsamen Kilometer auf der neuen, blauen Laufbahn zur\u00fcckzulegen. Das Training findet anschlie\u00dfend immer montags und mittwochs um 19 Uhr statt. Der Treffpunkt ist jeweils das Stadion. Jede Woche wird die Laufdistanz um einen Kilometer erh\u00f6ht. Ab der 4. Woche wird die Laufstrecke nicht mehr im Rundkurs, sondern in den Isarauen absolviert. Zus\u00e4tzlich besteht die M\u00f6glichkeit jeweils samstags um 8 Uhr am Morgenlauf teilzunehmen. Vor allem in den Sommermonaten ist dies eine erfrischende und belebende K\u00f6rperbet\u00e4tigung. Neben den beiden Abteilungsleitern stehen auch Michaela Hrda, Christian Hamperl und Markus Schwarz als Lauftrainer zur Verf\u00fcgung. Die Walker werden von Gerti Kr\u00f6ll betreut.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.tsvplattling.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_6826.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"3562\" src=\"https:\/\/www.tsvplattling.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_6826-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3562\" srcset=\"https:\/\/www.tsvplattling.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_6826-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.tsvplattling.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_6826-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.tsvplattling.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_6826-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.tsvplattling.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_6826-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.tsvplattling.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_6826-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/www.tsvplattling.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_6826-1320x990.jpg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Eine gemeinsame Teilnahme am 10 km Abschlusslauf in Wolnzach wird ebenfalls wieder angeboten. Die Fahrkosten und Teilnahmegeb\u00fchr f\u00fcr den Abschlusslauf \u00fcbernimmt die Abteilung Lauftreff f\u00fcr Vereinsmitglieder. Nichtmitglieder k\u00f6nnen sich der Aktion auch sehr gerne anschlie\u00dfen oder auch in den ersten Wochen rein informativ sich langsam an den Langstreckenlauf herantasten.<\/p>\n\n\n\n<p>Flyer: Katrin Waas<br>Bild: Elke Brandl<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vor genau 10 Jahren haben die drei Laufbegeisterten Thomas Spitlbauer, Christian Hamperl und Markus Schwarz aus Plattling beim LAUF10! Seminar des Bayerischen Rundfunks am Deutschen Herzzentrum in M\u00fcnchen teilgenommen. 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