{"id":2740,"date":"2023-06-11T19:46:34","date_gmt":"2023-06-11T17:46:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tsvplattling.de\/?p=2740"},"modified":"2023-06-11T19:46:36","modified_gmt":"2023-06-11T17:46:36","slug":"aikido-schnuppertraining-bewegung-und-kraft-des-angreifers-umlenken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tsvplattling.de\/index.php\/2023\/06\/11\/aikido-schnuppertraining-bewegung-und-kraft-des-angreifers-umlenken\/","title":{"rendered":"AIKIDO-Schnuppertraining – Bewegung und Kraft des Angreifers umlenken"},"content":{"rendered":"\n

K\u00fcrzlich durften die Aikidoka vom TSV Plattling zu einem Schnuppertraining die Landjugend Aholming in Plattling begr\u00fc\u00dfen. Zahlreiche junge Menschen haben den Weg ins Dojo gefunden und haben sich einen ersten Eindruck \u00fcber die aus Japan kommende defensive Kampfkunst verschafft. Aikido ist eine weiche, friedvolle und betont defensive Kampfkunst, die keine bestimmten k\u00f6rperlichen Voraussetzungen erfordert. Es basiert auf runden harmonischen Bewegungen. Der Verteidiger (Nage) nimmt die Kraft des Angreifers (Uke) auf und leitet sie in eine gemeinsame Bewegung mit ihm als Zentrum um. Die eleganten Techniken geben den harmonischen Grundgedanken, die Philosophie der Kunst wieder. Aikido ist f\u00fcr jedes Alter und Geschlecht mit entsprechend individuellen Entwicklungsm\u00f6glichkeiten geeignet.<\/p>\n\n\n\n

Das Schnuppertraining startete mit verschiedenen Aufw\u00e4rm\u00fcbungen. Dazu wird die Muskulatur mit gymnastischen \u00dcbungen warm gemacht. Aikido spezifische Dehn- und Lockerungs\u00fcbungen erg\u00e4nzen die Vorbereitung auf das gemeinsame Training. Nach dem Aufw\u00e4rmen, durften sich die Interessierten an der Fallschule – Ukemi genannt – versuchen. Richtiges Hinfallen ist eine wichtige Voraussetzung, um die Trainierenden in die Lage zu versetzen schmerz- und verletzungsfrei St\u00fcrze abzufangen. Dies geschieht beispielweise durch eine Vorw\u00e4rtsrolle (Mae Ukemi). Dann ging es auch schon ans Eingemachte. Die Gruppe \u00fcbte verschiedene grundlegende Techniken (Kihon) des Aikido. Dies umfasste Handbefreiungen, die Abwehr von Schl\u00e4gen, Haltegriffe, Hebel- und Wurftechniken. Auch die Abwehr eines mit einem Messer bewaffneten Angreifers wurde ge\u00fcbt.<\/p>\n\n\n\n

Zum Abschluss zeigte Sensei Markus Falter allen Anwesenden ein so genanntes Randori, eine freie Verteidigungs\u00fcbung. Dies bedeutet die Vereidigung gegen mehrere gleichzeitige Angreifer. Die Teilnehmer hatten viel Spa\u00df an den \u00dcbungen und wahren das gesamte Training \u00fcber mit Interesse und Eifer dabei.<\/p>\n\n\n\n

Da nunmehr ein Gro\u00dfteil der Plattlinger Aikidoka \u00fcber einen Meistergrad oder einen h\u00f6heren Sch\u00fclergrad verf\u00fcgt, was ein Training mit hoher Qualit\u00e4t erlaubt, werden jederzeit interessierte Anf\u00e4nger gesucht. Wer also seinen K\u00f6rper und dessen M\u00f6glichkeiten besser kennen lernen will und zudem noch an einer Schulung des Geistes interessiert ist, kann sich auf der Homepage www.aikido-plattling.de weiter informieren oder per E-Mail unter aikido-plattling@web.de gerne zu einem Probetraining anmelden. Trainiert wird dienstags und donnerstags jeweils von 19:30 Uhr bis 21:30 Uhr in der Lagerhausstra\u00dfe 17a in Plattling. Einmal im Monat wird in der Regel zus\u00e4tzlich ein Samstagstraining angeboten.<\/p>\n\n\n\n

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Die Aholminger Landjugend im Training mit den Aikidoka des TSV-Plattling<\/em><\/p>\n\n\n\n

Autor und Bild: Thomas Limbrunner<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

K\u00fcrzlich durften die Aikidoka vom TSV Plattling zu einem Schnuppertraining die Landjugend Aholming in Plattling begr\u00fc\u00dfen. Zahlreiche junge Menschen haben den Weg ins Dojo gefunden und haben sich einen ersten Eindruck \u00fcber die aus Japan kommende defensive Kampfkunst verschafft. Aikido<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2740","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tsvplattling.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2740","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tsvplattling.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tsvplattling.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsvplattling.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsvplattling.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2740"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tsvplattling.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2740\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2742,"href":"https:\/\/www.tsvplattling.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2740\/revisions\/2742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tsvplattling.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsvplattling.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsvplattling.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}